Uncategorized

האם אנחנו יכולים להשיג את מה שאנחנו רוצים, או שלא ? זו בעצם השאלה העיקרית – כשאת רוצה לייצר משהו בחיים שלך וליצור יש מאין. במה את מאמינה ? האם את מתהלכת בעולם בחוויה שזה אפשרי ? האם את מאמינה שאת מסוגלתם ? שיש לך את היכולת הפנימית לממש כל דבר שתחליטי ? מרבית המידע […]

אתן מכירות את ההסכמים האלה שאנחנו עושות עם עצמנו, במחשבות שלנו ? ממחר אני מתחילה דיאטה.. זהו.. אני מפסיקה לעשות.. אני יותר לא מתנהגת כך.. אותן הבטחות שאנחנו מבטיחות לעצמנו ואח”כ מתעלמות מהן באלגנטיות..:) אז זהו שזה ממש לא טוב לנו. למה ? שימי לב מה מסתתר במילה “הבטחה” – בטוח. כשאת מבטיחה משהו למישהו

המציאות שסביבנו מתקיימת ברבדים רבים וכמות המידע הקיים גדול מכפי יכולתנו האנושית לקלוט אותו. החושים ומערכת העצבים שלנו דרכם אנחנו קולטים ומעבדים מידע מוגבלים וכך נוצר מצב שלאף אחד בעצם אין גישה ישירה למציאות – כפי שהיא באמת ! אלא רק לתפיסת המציאות שנוצרת במוחנו. כך כל אחד מאיתנו חווה את המציאות בדרך אחרת ומייצר

קורה לכם שאתם נפגשים עם מישהו ופתאום נשארים מרוקנים מאנרגיה? הייתם שמחים ובמצב רוח טוב ופתאום כאילו מישהו שאב מכם את כל הכוחות? לא הבנתם איך זה קרה בכלל.. אתם בסך הכל דיברתם קצת או הקשבתם קצת ושוב זה קרה. יש שקוראים להם טיפוסים זללני אנרגיה או אם תרצו יותר ציורי מזה ״ערפדי אנרגיה״. אני

די , נמאס לי, אני רוצה להשתחרר ממנו, הוא מכביד עלי. זה מה שהיא אמרה במפגש הראשון כשהתיישבה מולי. העבר שלנו קיים בתודעה שלנו ולפעמים זה מרגיש שאין לנו דרך לנהל את השליטה שלו באיך שאנחנו פועלות היום. הרי כולנו חווים את זה. כל אחד בזמנו עם חוויות החיים שמזדמנות אליו, לכולנו יש את הרגע

בעבר האמנתי שגמישות היא חולשה, פשרה, שהיא לא מעידה על חוזק. האמנתי שלעקשנות ולנוקשות יש תפקיד מפתח בהתפתחות העוצמה והחוזק שלי. כי מי שמתגמש ולא עומד על שלו, הוא חלש לא? זו היתה אמונתי.. האמונה הזו שהיתה מוטמעת בי כל כך, השאירה אותי על מסלול צר ומצומצם. מצאתי את עצמי חיה בעקשנות צדקנית בהרבה מקרים, חסרת פשרות, פועלת

על פי מה את קובעת שנכשלת ? לפי איזה מדד ? האם זה ב-א-מ-ת כישלון .. רק בגלל שלא הגעת לתוצאה הרצויה בזמן הרצוי ?   בשיטת NLP יש הרבה הנחות יסוד עליהן מושתת האימון והן מהוות את אבני הדרך לשינוי התפיסתי. בואו נצלול ביחד לאחת מהנחות היסוד העיקריות של עולם ה NLP כשמפנימים את

איך שאני חווה את העולם והדרך בה המוח שלי מסנן את המידע שונה בהכרח מאנשים אחרים. כי לכל אחד חוויות עבר שונות, אישיות שונה, מסקנות ואמונות שהתקבעו בו, ותפיסה מתוכה הוא פועל. אני יכולה לחוות את העולם דרך “המשקפיים” שלי בלבד. לפרש סיטואציות מתוך המסננת האישית שלי הנגישה לי ברגע נתון. לקחת החלטות מתוך בחירה על סמך המידע

כמה עובדות על 4 הכימיקלים החשובים שמיוצרים במוח שלנו ומה הקשר ביניהם לבין ההרגשה שאיתה אנחנו חיים:   סרוטונין 🔱   קשור למצב הרוח שלנו ולתהליכי עיבוד המידע והמערכת הרגשית. מרבית התרופות נוגדות הדיכאון והמטפלות בחרדה עוסקות בויסות של ספיגת הסרוטונין במוחנו. עודף סרוטונין למשל מקושר לחרדה חברתית ורמות נמוכות שלו מקושרות למאניה דיפרסיה. אגוזים

  לפעמים אין דרך טובה יותר מהחדה והישירה, נכון? אז, אם אתם פועלים ועמליםולא רואים את התוצאות שא-ת-ם רוצים,מתגשמות לכם בחיים ומתממשותהתפקיד שלכם הוא :לראות אותן מתגשמות – בדמיון !להרגיש איך זה ירגיש כשזה – יקרה ! לעצור ולהכיל את הנוכחות של הדבר בחייכם כבר עכשיו,עוד לפני שהוא מתגשם בפועלוהופך למציאות ממשית פיזית ! למה?כי

לכולנו יש רצונות לא ממומשים, כאלה שאנחנו יודעות שאנחנו רוצותאבל משום מה לא מצליחות לגרום להם לקרות במציאות, להתממש,לתפוס צורה ולהיות קיימים בחיינו.אז היום, אני רוצה לשים את הדגש על אחת הטעויות שכולנו עושותולרוב לא מודעות אליה כלל, אנחנו מגדירות את הרצון שלנו – בשלילה ! הצהרת הכוונות שלך, בין אם היא פנימית בתוכך או

אנחנו חיים ביקום בו פועלים חוקים, בין אם אנחנו מודעים אליהם או לא הם כאן,ואנחנו מושפעים מהם בכל רגע נתון.אחד מהחוקים הללו הוא “חוק המאמץ המזערי”והוא מבוסס על העובדה שהטבע האינטיליגנטי של היקום מתפקד בקלות,במאמץ מזערי, בחוסר התנגדות.כך למשל אם נתבונן בטבע נראה שיש מינימום מאמץ,הפרחים לא מנסים לפרוח הם פשוט פורחים,הדגים לא מתאמצים לשחות